Рекомендации от ГУпЧС, которые помогут пешеходам и автомобилистам уверенно передвигаться по скользким дорогам.

Гололед – одно из самых опасных погодных явлений для водителей. Скользкая дорога значительно увеличивает тормозной путь и усложняет управление автомобилем. Чтобы избежать неприятностей и безопасно добраться до места назначения, важно знать и соблюдать определенные правила вождения в гололедицу.

Техника вождения в гололед

Во время движения по скользкой дороге, следуйте следующим советам:

• Снизьте скорость: главное правило – двигайтесь медленнее обычного. Чем ниже скорость, тем больше времени у вас будет на реакцию и маневры.
• Увеличьте дистанцию: держите большую дистанцию до впереди идущего автомобиля. Тормозной путь на льду значительно увеличивается.
• Избегайте резких маневров: резкое торможение, ускорение или повороты могут привести к потере управления. Все действия должны быть плавными и предсказуемыми.
• Тормозите двигателем: по возможности используйте торможение двигателем, переключаясь на пониженные передачи. Это поможет избежать блокировки колес.
• Смотрите дальше вперед: старайтесь предсказывать ситуацию на дороге и заранее реагировать на перемены.
•  

ДЛЯ ПЕШЕХОДОВ

В скользкую погоду (гололед) критически важно передвигаться не спеша, мелкими шагами, наступая на всю подошву, чтобы ноги оставались слегка расслабленными, а руки — свободными. Выбирайте участки, посыпанные песком, обходите обледенелые участки, а при падении группируйтесь, чтобы приземлиться на бок.

Отделение по делам ГОиЧС по г. Днестровск УГЗ ГУпЧС МВД ПМР

4 февраля в 11:00 состоятся общественные слушания по рассмотрению проекта бюджета города Днестровск на 2026 год (актовый зал госадминистрации, 2 этаж).
Приглашаются все желающие.

Купание в проруби в православный праздник Крещение Господне.

Многие люди окунаются в ледяную воду, не задумываясь о противопоказаниях. Однако не каждому полезно такое «экстремальное» мероприятие.

Закаливание и систематическое погружение в холодную воду может помочь улучшить кровообращение и повысить иммунитет. Но когда речь идет об одной-единственной попытке, не все так просто. Резкое погружение в холодную воду создает большую нагрузку на сердце, повышает кровяное давление, учащает пульс. Поэтому до купания необходимо проконсультироваться с врачом.

Не рекомендуется купаться в проруби беременным женщинам и пожилым людям. Детей тоже не стоит приобщать к этой традиции – в силу возрастных физиологических особенностей у них мало подкожно-жировой клетчатки, поэтому организм не будет защищен от резкого переохлаждения.

Правила купания в проруби на Крещение

• Купаться следует в специально оборудованных местах у берега, вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей. В преддверии праздника проруби специально оборудуют на водоемах. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку, побыть на открытом воздухе.
• К проруби следует подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби.
• Окунаться в воду лучше постепенно – по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не ныряйте в прорубь вперед головой.
• Дольше одной минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения организма.
• После купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую теплую одежду, выпейте горячего чаю.
•  

Противопоказания к купанию в проруби

Зимнее плавание противопоказано людям при острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

• носоглотки, придаточных полостей носа, отитах;
• сердечно-сосудистой системы (врожденных и приобретенных пороках сердца, ишемической болезни сердца, перенесенного инфаркта миокарда, гипертонической болезни II и III стадий);
• центральной нервной системы (эпилепсии, последствий тяжелых травм черепа, склерозе сосудов головного мозга в выраженной стадии, перенесенных инсультах);
• периферической нервной системы (невритах, полиневритах);
• эндокринной системы (сахарном диабете, тиреотоксикозе);
• органов зрения (глаукоме, конъюнктивитах);
• органов дыхания (воспалении легких, бронхиальной астме, эмфиземе);
• мочеполовой системы (нефрите, цистите, воспалении мочеполовой системы);
• желудочно-кишечного тракта (язвенной болезни желудка, энтероколите, холецистите, гепатите);
• кожно-венерических заболеваниях.

Отделение по делам ГОиЧС по г. Днестровск УГЗ ГУпЧС МВД ПМР

23 января с 16:00 до 17:30 час. в здании Госадминистрации г. Днестровск состоится приём граждан, проживающих в городе Днестровск, с депутатом Верховного Совета ПМР Натальей Ситкиной.

ВНИМАНИЕ!

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ! НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ДЕТЕЙ ОДНИХ!

Уделите внимание своим детям, расскажите об опасности выхода на непрочный лед. Интересуйтесь, где ваш ребенок проводит свободное время. Не допускайте переход и нахождение детей на водоемах в осенне-зимний период.

Особенно недопустимы игры на льду!

ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ОПАСНОСТИ, ЗАПОМНИТЕ:

✓лед становится прочным только после того, как установятся непрерывные морозные дни;

✓ безопасным для человека считается лед толщиной не менее 10 см. Такой лед образуется при температуре не выше -10 градусов примерно за 10 дней.

✓ переходить водоемы нужно в местах, где оборудованы специальные ледовые переправы. В местах, где ледовые переправы отсутствуют, при переходе следует обязательно проверять прочность льда палкой;

✓ лед непрочен в местах быстрого течения, стоковых вод и бьющих ключей, а также в районах произрастания водной растительности, вблизи деревьев, кустов;

✓ крайне опасен лед под снегом и сугробами, а также у берега.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ПРОВАЛИЛИСЬ И ОКАЗАЛИСЬ В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ:

✓ не паникуйте, не делайте резких движений, дышите как можно глубже и медленнее;

✓ раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения;

✓ попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а потом и другую ногу на лед;

✓ выбравшись из полыньи, откатывайтесь, а затем ползите в ту сторону, откуда шли, ведь лед здесь уже проверен на прочность.

Легкомысленное поведение детей, незнание и пренебрежение элементарными правилами безопасного поведения — первопричина грустных и трагических последствий.

ВЗРОСЛЫЕ, НЕ БУДЬТЕ РАВНОДУШНЫМИ, ПРЕСЕКАЙТЕ ПОПЫТКИ ВЫХОДА ДЕТЕЙ НА ЛЕД, БЕСПЕЧНОСТЬ МОЖЕТ ОБЕРНУТЬСЯ ТРАГЕДИЕЙ!