Первая помощь при переохлаждении и обморожении:
Переохлаждение (общее снижение
температуры тела) и обморожение (повреждение тканей из-за холода) — опасные
состояния, которые могут возникнуть не только в лютый мороз, но и при сырой
ветреной погоде около нуля. Знание алгоритма первой помощи может спасти
здоровье и жизнь.
Часть 1. Общее переохлаждение
(гипотермия)
Состояние, при котором температура тела падает ниже 35°C. Основные признаки: сильная дрожь, бледность кожи,
заторможенность, сонливость, невнятная речь.
Алгоритм действий:
1. Прекратите воздействие холода:
Немедленно переведите пострадавшего в теплое, сухое и защищенное от ветра
помещение.
2. Снимите влажную одежду: Холодная
или мокрая одежда усиливает теплопотерю. Переоденьте пострадавшего в сухие,
теплые вещи.
3. Согрейте постепенно:
Укройте человека сухими пледами или одеялами.
При легкой степени переохлаждения можно дать теплое (но не горячее!) питье и
немного углеводной пищи.
4.
Чего делать НЕЛЬЗЯ:
Категорически запрещено давать алкоголь (он вызывает ложное чувство тепла и
расширяет сосуды, усиливая потерю тепла).
Нельзя резко согревать пострадавшего (принимать горячую ванну, прикладывать
грелки к конечностям) — это может вызвать резкий скачок давления и нагрузку на
сердце.
Часть 2. Обморожение (локальное
поражение тканей)
Чаще всего страдают нос, щеки, уши, пальцы рук и ног. На пораженном участке
теряется чувствительность, кожа становится белой, «мраморной» и ледяной на
ощупь.
Алгоритм действий:
1. Доставьте в тепло: Как и при
переохлаждении, переместите пострадавшего в отапливаемое помещение.
2. Снимите сдавливающие вещи:
Освободите от обуви, перчаток и колец пораженные конечности (помните, что при
оттаивании ткани начнут отекать).
3. Медленное естественное согревание:
Наложите на обмороженный участок термоизолирующую повязку (слой марли, ваты,
сверху полиэтилен или плотная ткань) на 4–6 часов. Это нужно для того, чтобы
ткани оттаивали изнутри за счет тепла тела, а не снаружи.
Можно согреть замерзшие пальцы рук в собственном теплом подмышечном
пространстве или тепле ладоней помощника.
4. Чего делать НЕЛЬЗЯ:
Не растирайте обмороженные участки снегом, рукавицами или спиртом! Это
травмирует хрупкие кровеносные сосуды и заносит инфекцию через микротрещины
кожи.
Не используйте для согревания открытый огонь, батареи, обогреватели или горячую
воду. Из-за потери чувствительности человек не почувствует ожог.
Когда нужно срочно вызывать скорую помощь (112)?
Если пострадавший находится в бессознательном состоянии или заторможен.
Если на коже появились волдыри (это признак глубокого обморожения II–IV степени).
Если после согревания чувствительность кожи не возвращается, или ткани остаются
бледными, синюшными и ледяными.
Если пострадавший — пожилой человек или ребенок (у них механизмы терморегуляции
нарушены сильнее).


















